滿月囉

這張照片現在是我的手機封面，每次拿起來看時間，都會不自覺甜甜的微笑。Teddy滿月了，上個月才剛把他卸貨，卻覺得他誕生前的日子像是一年前似的。 養小孩真是不容易，這段時間完全就是在跟哭鬧奮戰，嬰兒的生活非常單純，基本上不是睡覺就是哭鬧，不過現在不像之前，每天固定半夜鬧，反而變成晚上喝奶完後大多可以自行入睡，半夜的餵奶也都結束後就可以快速睡著，像是時差調好似的。不過白天就有得奮戰了，非得在我們身上睡不可，因此我們只好每天輪流當幾小時的人肉床墊，雖然根據『百歲醫生』那派人的說法，這樣會把小孩寵壞，不過為了清閒一下，倒也管不了麼多了。 關於育兒，基本上有『百歲醫生』與『親密育兒』兩派，百歲醫生強調紀律，一切以爸媽方便為主訓練小孩，小孩子適應力很強，早點讓他養成好習慣，帶起來會很輕鬆，畢竟今天你不讓他哭，明天他就讓你哭。親密育兒認為百歲醫生派的訓練太過分，小孩子哭是有需求才哭，今天你不滿足他的需求，長大會有不好的心理影響，並主張早點給他應有的安全感。我看來實作上就是根據小孩的性格，兩者並行予以調整才好，怎麼才其中拿捏取捨，就是大學問。 至於我們家這隻呢，我大概可以肯定百歲醫生講的應該算是夢想，他大概跟他老爸一樣堅持（ㄍㄨˋ）與執著（㞢ˊ），如果讓他在那自己哭，他可以連續哭超過一小時不停，哭到喉嚨無聲，臉快要炸開似的，因此最後大多是爸媽投降，想想也無所謂了，今天你不抱他，等他長大了想抱他他才不給你抱呢。不過為了跟每天的哭天搶地奮戰，我們試了一些方法，首先就是買了上圖的swing。這種搖擺器還算是拖延他開始哭的時間的好方法，不過在他已經哭鬧後就完全沒用了，放上去只會哭的更慘，所以用法就是還沒哭時，比如說我要去煮飯了，就把他放上swing聽音樂搖一下，通常可以撐個30~60分鐘，我就可以把飯煮好外帶兩人一起把飯吃完。 另一個就是上圖這個背帶，這東西算是讓你空出雙手的好方法，一直抱著小孩不但久了手會累，也無法作家事。嬰兒通常喜歡你抱著走路，因此背起來，就可以很輕鬆的走來走去，走一走後通常也可以安靜下來，所以看棒球的時候好用，揹著走邊看，但是這並不能讓你有安靜的時間，像專心看電影就無法，這也是最後我們常常當人肉床墊的原因（可以輕鬆的看電影看球賽）。總之，背帶算是很好用，非常值得的投資。 帶小孩時，快速能把飯煮好的能力瞬間變得很重要，好在我一向都是30分鐘內搞定一頓飯，所以這不算問題，也省下了月子餐的錢。大原則就是不作複雜的料理，因為複雜的東西也不一定會比較好吃，確定各種營養均衡就好。要節省時間，需要多運用不同器材，比如說電鍋、氣炸鍋、烤箱、悶燒鍋這些東西都非常好用，都是料放進去後時間到就好了，中間時間還可以去換尿布或洗衣服。 洗澡是一大挑戰，到目前為止，還是每次幫小孩洗澡都跟打仗一樣，從衣服脫掉開始就是哭天搶地的一路瘋狂掙扎，主要是小孩子非常沒有安全感，沒穿衣服加上雙手沒東西抱，會嘴巴發抖外帶雙手極度沒安全感的想抓東西，到目前為止還沒有找到好方法，大概只能越快洗完越好了。 這陣子我也才發現，平常睡的少還是有好處的（平常我一天都只睡6~7小時），現在Teddy晚上通常可以撐一段4小時一段3小時的餵奶間隔，我通常會在這兩段就睡飽了，偶而較累則再睡一段3小時的，所以從來沒有體力輸給小baby的感覺，不過目前還沒有想好開始上班後怎麼辦，大概就是需要兩人輪班了，現在我們基本上不輪班，晚上餵奶兩人都起床，才能一人餵奶一人幫忙並換尿布，也非常輕鬆勝任。 滿三週後我們也開始逐漸挑戰出門，先去了Las Altos的shoup park，再去了舊金山Golden Gate Park裡的Botanic Garden。事實上帶小孩出門，一點都不麻煩，重點在於要親餵母奶，所以就完全不用帶瓶瓶罐罐，再來是嬰兒上了車，就跟吃了謎魂藥一樣，瞬間睡著，坐車是小孩最乖的時候，因此一舉數得，常常出門回家後，他還可以繼續在car seat上睡個一小時，就可以耗掉大半天，我們也可以出門透透氣。大概很快，我們就可以開始road trip了。 期間我們兩個也都收到老闆寄來的禮物，還算驚喜，可能太怕我們有了小孩就不會去上班了 :P 好不容易等到小孩背可以挺比較直了，來照全家福，也在植物園來一張（別漏掉Teddy在後頭招手）。

三個人的新生活 - 第二周

時光飛逝，很快的小寶寶已經滿兩週了，藉著分享些照片，來說說這段日子的奮鬥過程吧！ 剛從醫院回家的那幾天，過得非常平靜，Teddy每天就是不斷的睡覺，似乎突然就從醫院裡那個瘋狂哭鬧的小子，變成了個乖巧的小孩，然後每3~4小時餵奶一次，也因為沒有護士經常性的出入打擾，老婆的休息更有效率（也難怪劉一刀一直要我們沒事早點出院，事實證明早點出院還真的比較好，在醫院會比較無法休息），讓我們覺得運氣還不錯，似乎生到一個好帶的小孩。奶水也開始充沛，因此小寶寶喝完奶經常有露出滿足的一臉爽樣，看起來實在令人羨慕，常常自己睡覺也睡一睡會微笑起來，非常可愛。 偶而也拿起來玩一玩，雖然這時候互動性還很差，但是為了多刺激他腦部發展，還是常常跟他講講話，玩一玩哭一哭，哭累了就在爸媽懷裡睡著，這種日子非常幸福。這陣子也因為不少東西還需要補充，上Amazon買東西相當頻繁，也才完全體會Prime的會員真的超級物超所值，想到什麼上網買了，兩天後就到，不用出門，對坐月子的人來說實在太實用了。另外，Google新的Google Shopping Express也是超級好物，如果有要買Babies "R"Us的東西，可以早上買下午馬上送到，實在可以說是Google統一天下的一大步。 這段時間老婆的產後復原應該是最重要的，我最喜歡上演的劇情就是老婆餵小孩喝奶，我餵老婆吃飯，好一個天倫之樂啊。我們這陣子常常躺在床上，看著熟睡的寶寶，享受著當下，覺得生小孩真好，不用上班就有錢賺，還有玩具可玩 XD 最重要的是覺得其實帶小孩一點都不累，那些說帶小孩很辛苦的同事/朋友們根本就是誇張了啊。其實每天就是餵奶/換尿布/洗衣服我們都算可以輕鬆搞定，煮飯則是相當感謝現在有岳母來幫忙。 說實在的，抱小孩的感覺真的不賴，小寶寶的奶香外帶體溫，會令人上癮的。感覺帶起來也不太辛苦，要是可以選擇，還真希望我們生雙胞胎的，一次搞定 :P 小孩出生後，我今年初花大錢買的鏡頭也就可以上場啦，就常常把小孩拿來當model擺各種pose。可以確定的就是小孩才是錢景深的推坑高手，以前我們到處旅遊，我一直都不多買鏡頭，一顆kit走到底，現在則常常想買新的鏡頭來拍不同的感覺，慘。 來幾張合照吧。很快地，就會發現如果用紙尿布，荷包一下就受不了了，常常一天要換上12片以上的尿布，又不想要用不好的紙尿布，只買Earth's Best的，比較貴，因此我們就投資了布尿布，買的是Real Nappies的布尿布。簡單講一下，布尿布主要的缺點就是要洗，之前跟有小孩的人討論時，大家都覺得我們瘋了，小孩那麼多事情要忙，哪有時間洗尿布，其實我現在看來也是bluff，也就是每天洗一次尿布，丟到洗衣機去用sanitize cycle就是了，然後包前要摺尿布，這點紙尿布也一樣，包以前也要打開攤開，時間差不了太多。我觀察了一下每天洗尿布，水電費並不會有明顯增加，自然經濟實惠很多。 布尿布包起來會比較大一包，新生兒很小，所以看起來會很驚人，上面幾張照片就是包著布尿布（這時臍帶還沒掉，為了怕魔鬼沾刮到，所以是用個叫做snappi的東西扣住而已，沒上防水層），其實也還蠻可愛的。不過本來覺得布尿布比較不會有尿布疹，這個我現在覺得難說，布尿布溼了就真的很濕，會悶在裡頭，紙尿布反而吸水力強，尿了不少摸起來還是覺得乾爽，重點還是要勤換尿布，而勤換之下就有成本考量了，這時候布尿布就勝出，想換就換不心疼。 關於換尿布，要注意擦完保持乾爽，之前不知道都學護士直接拿wipe擦一擦就包起來，後來發現有些許紅屁屁徵兆，趕緊改成每次都用清水沖洗，然後確定拍乾，才穿上尿布，就好一些。 十天左右就發現寶寶開始長大了，體重增加外，也感覺長高了。還有個大進展，是在第十天時開始第一次晚上可以睡一次5小時的，一直以來我們就是維持3~4小時的餵奶間隔，本來打算一個月再開始訓練，沒想到這小子自己就開始知道晚上要睡久一點，那天我們還怕是一次性的，沒想到之後大多數晚上都是可以睡到5~5.5小時，昨天滿兩週大還一口氣睡了6小時，真是不錯。能做的大概就是睡前那次餵飽一點，晚上關燈，白天開窗讓自然光進屋。 來幾張母與子。有小孩後還有一點要學習的，是跟小孩講話的能力，一開始這超難的，要對著一個擺明聽不懂也不會回答的人一直講話，這實在很難啊，不過慢慢就會習慣，也不得不習慣，我觀察覺的，你越是跟小孩講話，他會比較平靜一點。 不過也不是一切都那麼順利的，恐怖的從第十天後開始，不知道怎麼的，每天固定11點左右餵完理論上的最後一餐，要睡覺時，就眼睛睜得超大，然後開始無止境的哭鬧，常常就是哭天搶地那種，而且也沒有任何理由，吃飽了、尿布換了、抱了、哄了，Dr. Harvey Kar的5 S’s System也全使上了，都沒用，就是要狂哭，維持三小時，直到下次餵奶時間，餵了奶，這次才願意睡覺，不過也還好，這次就會睡個五小時，所以爸媽不至於掛掉。 拿相機當比例尺看看Teddy有多大 :P 這個半夜哭鬧的問題可是讓我們麻煩了好一陣子，研究了一下應該是叫做colic的東西，其實也沒有清楚的理由解釋這種行為，不過基本上就是要撐過去這段日子，我們現在還在經歷，不過昨晚第一次沒有哭鬧，不知道今晚會不會又恢復，但是可以講講我們的觀察。感覺的確很有可能跟肚子裡有氣有關係，尤其是睡前餵的那次要徹底拍嗝，拍嗝有三四種姿勢，我基本上每種都來一下，不過對Teddy來說，旋轉法最有用，交互搭配趴在肩上拍更好。另外也可能是太熱，好幾次都走到有開窗戶的地方就較為安靜。也可能是睡前不要給予太多刺激，白天不睡覺晚上並不會因此比較累而好睡，反而會過累無法睡。總之，提出幾個我們觀察到可能的原因，實際上就是嘗試各種方法，然後多觀察，怎樣可以比較好，就對症下藥。 偶而也開發不同的玩法，發現給他照鏡子有時候會有有趣的反應。雖然說小孩怎麼養都會長大，但是我發現多看書還是很有必要，所以我大多在餵奶中間，小孩睡著後，趕緊看What to Expect - The First Year，這本書非常非常推薦，算是必看，本來我很懶惰都沒看，很多時候遇到問題會擔心這個擔心那個，不過看了以後，發現幾乎你會遇到的所有問題，這本書都有講，而且很多問題，上網查都是有人講這樣有人講那樣，甚至護士醫生都有所不同，這本書會解釋不同論點跟背後的理由，難怪算是經典。 十天後也開始讓他趴著玩，練習抬頭。臍帶也在第11天脫落了。不知不覺寫了那麼大一篇，而且好像亂無章法，不知道自己想要寫記錄文還是寫心得文，就交叉吧 :P